AB型血的人怎么吃能帮助减肥

病情分析：如果患者为AB型血的话，那么这个时候想要有效的减肥，这个时候，患者可以适当的吃一些水果和蔬菜，在这个过程中，尽可能的少吃一些高脂肪，高蛋白的食物。另外，吃东西时要营养均衡，荤素搭配，如果只吃素食的话会导致营养不良，免疫力低下，如果只吃荤食的话会适得其反，导致脂肪越积越多。