肚子不舒服便秘怎么治疗

病情分析：你好，从临床的角度上来讲，如果经常会出现有肚子不舒服便秘的情况，首先考虑是因为存在有饮食不当或者是胃肠蠕动较慢的情况造成的，针对这类的情况，是可以采取口服益生菌配合一些蜂蜜来缓解的，并且在平时的饮食上需要注意饮食要清淡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，对于油腻、辛辣、刺激性的食物是不能多吃的。