刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.新鲜空气中氧气含量较高,有助于提高血氧水平,促进组织修复。手术后,氧气的充足供应能加速伤口愈合和组织再生。
2.新鲜空气能帮助提升免疫力。空气质量差会影响免疫系统的功能,而良好的空气质量则可增强身体抵御感染和疾病的能力。
3.经常吸入新鲜空气有助于改善情绪和心理健康,减少焦虑和抑郁。手术后的心理健康管理同样重要,一种积极的心态能促进康复进程。
4.新鲜空气中的负离子数量较多,能改善肺功能,有助于呼吸道的清洁和通畅,从而提高呼吸效率和舒适度。
5.在户外活动时,特别是进行轻微运动时,如散步,也能增加肺活量,帮助恢复肺功能,并有利于整体健康。
注意避免在空气污染严重的地区进行户外活动,应选择空气质量较好的时间和地点。刚经历手术的患者应避免过度运动,逐步增加活动强度。