冬天晨跑对身体有害吗

2021-12-24
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周中主任医师

江苏省中西医结合医院 骨伤科

病情分析:冬天晨跑对身体没有害的,晨跑,无论是在冬天还是在夏天,对身体都可以起到,有效的健康作用,所以是可以选择这样的运动,来进行锻炼的,但是如果患有高血压和心脏病患者,是不建议选择这样剧烈的运动,锻炼身体的,因为会对病情以及身体造成一定的危害,所以主要也是根据身体的具体情况,来选择锻炼的方法,进行锻炼效果比较好。
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