沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.空腹血糖:对于70岁的老年人,空腹血糖(即早晨起床后尚未进食时的血糖)应保持在3.9至6.1毫摩尔每升之间。这个范围内的血糖水平被认为是正常的,可以有效预防糖尿病及其并发症。
2.餐后2小时血糖:在进餐后的2小时内,血糖水平应维持在7.8毫摩尔每升以下。这一指标能够反映身体对葡萄糖的处理能力,有助于评估是否存在糖尿病或糖耐量异常。
3.糖化血红蛋白:虽然不是直接的日常血糖测量,但糖化血红蛋白水平可以反映过去2至3个月的平均血糖水平。对于70岁的老年人,糖化血红蛋白值应小于6.5%。
血糖水平的控制需要通过均衡饮食、规律运动和药物管理来实现,定期监测血糖有助于早期发现异常,及时采取措施。如果血糖持续超出上述范围,需及时就医以获得专业指导和治疗。