病情描述： 孕早期吃红枣怎么样
谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
此外，红枣还含有丰富的膳食纤维和天然糖分，可以缓解便秘和补充能量，对于孕早期的孕妇来说非常适宜。
不过需要注意的是，红枣虽好但也不能过度食用，建议每日摄入量不超过5-8颗。同时，如果您有任何慢性疾病或者孕期并发症，应该在医生的指导下合理食用红枣。