许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
一项研究表明,孕妇长期处于精神紧张状态下,其胎儿在早期和晚期出现的行为异常的发病率都较高。另一项研究则表明,孕妇在怀孕期间经常体验到负面情绪,如抑郁、焦虑等,其胎儿的认知和社交能力也较差。
因此,孕妇应尽量保持积极乐观的心态,避免过度紧张、焦虑和抑郁等负面情绪。可以通过进行适当的运动、听音乐、与朋友交流等方式放松身心,同时寻求专业人士的帮助也是不错的选择。