陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.避免使用含有刺激性成分的洗面奶和护肤品,并换用温和的产品。最好选择不含香料、色素和酒精等刺激性成分的护肤品。
2.注意保湿,可以选择保湿效果比较好的乳液或霜,早晚涂抹在脸上。同时还可以使用补水面膜来增加皮肤的水分含量。
3.尽量避免热水洗脸,应该用温水,且不要用力搓洗,否则会进一步刺激皮肤。
4.保持饮食健康,多吃蔬菜水果,少吃油腻和辛辣的食物。
5.如果症状比较严重,建议及时就医,寻求医生的建议和治疗方案。
希望以上建议能够对您有所帮助。