病情描述: 中医认为失眠主要原因有哪些
袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.情志不舒:情志不舒包括情绪波动、忧虑、烦躁等,这些情绪会导致心神不宁,进而影响睡眠。
2.脏腑功能失调:中医认为,人体内部各脏腑之间相互依存、相互作用。比如肝气郁结、胃火上炎等,都可能引起失眠。
3.外感风寒湿热:外感因素也是导致失眠的一种因素,如风寒湿热等病邪入侵人体,影响人体正常的生理功能,进而引起失眠。
4.饮食不当:饮食不当也可能是导致失眠的因素之一。食物中的某些成分或调料对于人体过敏,或者摄入过多的咖啡因、酒精等刺激性物质也会影响人的睡眠质量。
因此,如果您长期存在失眠问题,建议您到正规的中医机构或者专业医院就诊,了解自己的具体情况并得到合理的治疗方案。
2023-06-27