谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
1.选择温和的洗发水,避免刺激性强的产品,以免加重经期痛经等不适症状。
2.洗发时不要用力揉搓头皮,以免刺激腹部肌肉收缩,导致月经量加重甚至出现痛经。
3.洗完头后及时吹干头发,避免湿发引起身体寒气,影响身体健康。
总之,经期可以洗头,但要注意温和、轻柔,不要过度刺激身体。