陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.清洁:每天淋浴时用温水和温和的清洁剂清洗后背,可以去除多余的油脂和杂质。请注意不要搓揉和摩擦痘痘,以免感染。
2.滋润:使用非油性乳液或润肤霜保持皮肤湿润,以减少油脂分泌。
3.饮食:避免高糖和高脂肪饮食,增加新鲜蔬菜和水果的摄入量。
4.睡眠:确保足够的睡眠,规律作息。
5.化妆品:尽量减少后背化妆品的使用,选择轻盈、无刺激的产品。
如果以上方法无法缓解后背痘痘,建议您咨询皮肤科医生。他们可以根据具体情况推荐更适合您的治疗方案。