武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.蜂蜜水:将一汤匙蜂蜜加入温水中搅匀,可以舒缓喉咙并减轻症状。
2.枸杞茶:将适量的枸杞泡在热水中,喝一些可以增强免疫力,并有助于缓解干咳。
3.梨汁:将新鲜的梨去皮和籽,榨成汁,然后加入一点蜂蜜和柠檬汁,可以帮助润滑喉咙。
4.食盐水:将一勺食盐溶于温水中,用来漱口可以清洁喉咙并减少症状。
但是,请注意,如果干咳持续时间较长,建议及时就医,以确定病因并进行治疗。