喝西洋参有什么功效

2023-07-06
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:西洋参是一种草本植物,其根部具有多种药用功效。喝西洋参茶或服用西洋参补品可以带来以下益处:

1.增强免疫力:西洋参含有多种皂苷和多糖类物质,它们可以刺激免疫系统,增强身体对病毒、细菌等外界侵害的抵抗能力。

2.提高精神状态:西洋参中的人参三酯可以刺激神经系统,改善情绪和认知功能,缓解疲劳和压力。

3.促进新陈代谢:西洋参中的黄酮类物质可以加速新陈代谢,帮助身体更好地吸收营养并排出废物。

4.预防糖尿病:西洋参中的皂苷成分可以调节血糖水平,减少胰岛素的耐受性,预防糖尿病的发生。

总之,适量饮用西洋参茶或使用西洋参补品可以带来多种益处,但需要注意的是,在使用前最好咨询医生或专业保健人员的建议。

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