叶酸片一天什么时候吃最好

病情描述: 叶酸片一天什么时候吃最好

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:叶酸是一种重要的维生素B,对于孕妇和准备怀孕的女性来说尤其重要。通常建议在怀孕前三个月和整个怀孕期间每天补充400-800微克的叶酸。

最好在早上空腹时服用叶酸片,并且最好在其他药物或食物之前30分钟到1小时服用。这样可以帮助更好地吸收叶酸,并减少与其他药物或食物的相互作用。

如果您有任何健康问题或疑虑,请咨询医生或注册营养师的意见。

2023-07-06