陈德轩主任医师
江苏省中医院 普外科
1.清淡易消化的食物:选择清淡、易消化的食物,例如米汤、面条、蒸蛋等。避免油腻、辛辣或高纤维的食物,因为这些可能会导致消化不良。
2.蛋白质:蛋白质是肌肉修复和康复所必需的。尽量摄入富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼类、豆类和坚果。
3.水分:保持足够的水分摄入非常重要,有助于预防便秘和维持身体水平衡。喝足够的水、果汁或低脂牛奶,并避免过多饮用咖啡、茶和含咖啡因的饮料。
4.蔬果:摄入适量的新鲜水果和蔬菜,以补充维生素、矿物质和纤维。选择软熟的水果,如香蕉、苹果和梨,并避免生硬的蔬果。
5.少量多餐:在肠道手术恢复期间,建议分成多餐少量进食。这样有助于减轻胃肠负担,并更容易消化和吸收养分。
请注意,在肠道手术后,个体情况可能会有所不同。因此,最好根据医生或营养师的具体建议来确定适合自己的饮食计划。
