得了划痕性荨麻疹怎么办

病情分析：划痕性荨麻疹是一种皮肤病，通常表现为红色、丘疹、水肿和瘙痒的皮疹。以下是一些建议来缓解划痕性荨麻疹的不适：

1.避免激发因素：尽量避免可能导致过敏反应的诱因，如食物、药物、花粉、昆虫叮咬或接触过敏原。

2.使用冷敷：将冷湿毛巾或冰袋轻轻敷在患处，可以缓解瘙痒和减轻肿胀。

3.避免刺激：避免摩擦或刺激患处，以防止进一步损伤皮肤。

4.保持皮肤清洁与湿润：使用温和的清洁剂清洗患处，避免使用刺激性的香皂或洗涤剂。在患处涂抹无香料的湿润剂，有助于保持皮肤湿润。

5.避免过热和汗液积聚：避免长时间暴露在高温环境中，尽量保持皮肤干爽。

6.避免紧身衣物：选择宽松、透气的衣物来减少对患处的摩擦和刺激。

7.考虑使用非处方药物：如果症状较为严重，可以考虑使用含有抗组胺药物的非处方药物来缓解瘙痒和减轻肿胀。然而，最好在医生的指导下使用这些药物。

重要的是请您咨询一位医生或皮肤科专家以获得确切的诊断和个性化的治疗建议。将能够根据情况提供更为详细和恰当的建议。