陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.避免接触过敏原:确定导致湿疹发作的过敏原,并尽量避免接触或暴露于其环境中。常见的过敏原包括尘螨、花粉、动物皮屑、某些食物等。
2.保持皮肤清洁和湿润:使用温水洗澡,避免使用刺激性的肥皂或沐浴液。在洗澡后轻轻拍干皮肤,然后立即涂抹适当的保湿剂以保持皮肤湿润。
3.使用温和的护肤品:选择无香料、无刺激性成分的护肤品,并确保它们适用于敏感皮肤。避免使用含酒精或化学物质过多的产品。
4.穿着舒适的棉质衣物:选择柔软、透气的衣物,最好是纯棉制成的,避免穿合成纤维或粗糙的材质。
5.避免过度洗涤:减少衣物和床单的清洗频率,并使用温和的洗衣液。避免使用漂白剂和强力洗衣粉。
6.控制刺激性物质:减少接触化学品、清洁剂、洗涤剂等刺激性物质,以免加重湿疹症状。
7.使用局部抗炎药物:如果湿疹症状较重,医生可能会建议使用局部抗炎药物,如类固醇乳膏或非类固醇抗炎药。但请务必按照医生的指示使用,并遵循正确的用药方法。
8.就医咨询:如果湿疹症状严重或无法缓解,请咨询皮肤科医生。可以评估情况并提供更具针对性的治疗建议。
请记住,这些只是一些建议,对于不同的个体可能会有所不同。在治疗过敏性湿疹时,最好与专业医生进行详细讨论,并根据其建议进行治疗。