欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1、更换睡觉和坐姿的方向:将孩子放在床上或摇篮中时,尝试让面朝不同的方向睡觉。当在床上活动或躺下时,也可以轻轻改变位置,以减少头部压力集中在同一侧。
2、增加孩子的活动时间:给孩子提供足够的爬行、翻身和自由活动的时间,这样可以自由地转动头部和身体。这有助于锻炼颈部肌肉并减少头部偏好的发生。
3、多次换乳房喂奶:如果在哺乳期,尽量在每次喂奶时交替使用左右乳房,这样孩子会转动头部以寻找乳房,减少头部保持一个方向的习惯。
4、进行抚触和按摩:柔和地按摩和触摸孩子的头部和颈部,可以促进血液循环和肌肉活动。请确保按摩的力度适中,以不引起不适或疼痛。
如果尝试了这些方法后仍然感到担忧,或者孩子头部偏斜的情况没有改善,建议咨询儿科医生或孩子骨科专家的意见。可以为提供更具体的建议和指导。