武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.紫菜:紫菜含有丰富的碘元素,可以帮助减轻放射性碘对甲状腺的伤害。
2.奶酪:奶酪富含钙、铁和维生素D等营养物质,这些营养物质可以帮助身体排出放射性物质。
3.蘑菇:蘑菇中含有丰富的膳食纤维和多酚类化合物,这些成分可以增强免疫力,减少放射线对人体的损害。
4.香菜:香菜中含有氯化铯,这种元素可以帮助身体排除辐射性物质。
5.大蒜:大蒜中含有丰富的硫化物和硒元素,这些物质可以帮助身体清除放射性物质。
食物作为一种预防辐射的方法并不可靠,因此还是应该尽量避免接触放射性物质。
