吃苹果有清洁口腔的作用吗

2024-06-04
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:吃苹果确实可以有清洁口腔的作用。苹果的纤维质地可以帮助刷掉牙齿上的细菌、食物残渣和表面污垢,同时还能刺激口腔分泌唾液,起到去除口臭的作用。

此外,苹果中含有丰富的维生素C,这种维生素具有抗氧化作用,可以促进口腔组织的健康,增强口腔免疫力。

需要注意的是,虽然吃苹果有利于口腔健康,但它并不能完全替代刷牙和使用漱口水等日常口腔卫生保健措施。

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