管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.紧张和压力:情绪激动、生气或紧张会导致肌肉紧张,这可能包括颈部及其周围的肌肉。持续的紧张和压力可能导致肌肉疲劳和不适。
2.错误的姿势:长时间保持不正确的姿势,特别是在办公桌前工作或使用电子设备时,可能使颈部肌肉过度紧张。这种姿势通常会导致肩颈部位的疼痛。
3.颈椎问题:颈椎的异常或损伤也可能导致脖子两边胀疼。例如,颈椎关节炎、颈椎间盘突出或颈部肌肉扭伤等问题都可能引起疼痛。
4.久坐不动:久坐不动会导致肌肉僵硬和血液循环减少,从而增加脖子两边胀疼的风险。
如果经常感到脖子两边胀疼,建议咨询医生或其他医疗专业人士,以获取更准确的诊断和治疗建议。可以根据具体情况进行评估,并为提供适当的疼痛缓解方法和治疗方案。
