袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
以下是一些可能有助于延缓老年性脑萎缩进程的方法:
1、保持身体健康:良好的身体健康有助于维持大脑功能。这包括定期锻炼、健康饮食和充足的睡眠。
2、挑战大脑:学习新的技能或知识可以刺激大脑的神经元,并帮助构建更多的神经连接。这有助于保护大脑免受老年性脑萎缩的影响。
3、社交互动:与朋友和家人保持联系,参加社交活动有助于保持心理健康并减轻症状。
4、控制慢性疾病:控制高血压和糖尿病等慢性疾病可以减少对大脑的损害。
5、保持积极态度:积极、乐观的态度可以帮助减轻情绪困扰,从而减少症状。
这些方法并不能治愈老年性脑萎缩。如果患有该疾病,请咨询医生了解更多的信息和建议。
