张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1、局部冷敷:取一块干净毛巾或纱布,用冷水浸湿后轻轻敷在水肿部位,每次持续时间为15-20分钟左右,每天可进行多次。
2、避免过度活动:避免长时间行走、站立或慢跑等剧烈运动,让身体得到充分的休息,有助于减轻水肿。
3、袜子升高:当静止不动时,可以将脚部抬高,这有助于减少血液在患处的积聚。
4、多喝水:增加饮水量,有助于促进尿液的排出,减轻水肿。
5、按摩:柔和地按摩受影响区域,有助于促进血液循环,并减轻水肿。
如果上述方法不能缓解水肿问题,建议及时联系手术医生或就近就诊医院咨询治疗措施。
