张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.保持足够的水分摄入:每天喝足够的水,以确保身体充足的水分摄入量,也能够减少眼部皱纹的出现。
2.使用防晒霜:经常使用SPF在15以上的防晒霜可避免过度暴晒于阳光下造成的皮肤损伤和老化。
3.停止吸烟:吸烟会导致皮肤降低弹性,并加速皮肤老化。
4.睡眠充足:足够的睡眠有助于恢复身体和皮肤的细胞,并减少皱纹。
5.按摩眼部区域:使用轻柔的手势按摩眼部区域,这可以促进血液循环以及皮肤细胞的再生。
6.使用护肤品:选用含有丰富营养物质和保湿剂成分的眼霜或面霜可以帮助减少皱纹和细纹。
以上是一些可以尝试的眼部祛皱方法,但要注意,这些方法并不能立刻消除或彻底消除眼部皱纹,因为皮肤老化是一个长期的过程。
