跳水对身体的危害有什么

2024-08-29
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管蔚副主任医师

江苏省人民医院 普通外科

病情分析:跳水作为一项高强度的运动,虽然有助于锻炼体能和增强协调性,但也可能对身体产生一些潜在的危害。跳水时从高处落入水中会产生强大的冲击力,如果姿势不正确,可能导致肌肉拉伤、韧带损伤或骨折等急性损伤。由于跳水动作要求高度集中和精确,长期训练可能会引发慢性劳损,如肩部、膝盖和背部的过度使用症状。此外,反复的头部入水可能对颈椎造成压力,增加颈椎疾病的风险。跳入水中时水压的剧烈变化也可能对耳膜和鼻窦产生负面影响,导致耳膜穿孔或鼻窦炎等问题。因此,进行跳水运动时务必要注意正确的技术指导和防护措施,以最大限度地减少潜在的身体危害。
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