皮肤出油怎么办比较好

病情分析：脸部出油是因为皮腺相对性较活跃性，造成皮层代谢过多造成的。可以通过清理面部，用洁面乳将面部清理的干净。还可以通过敷面膜做保湿来抑制脸部出油。并且在日常外出时一定要留意防晒隔离，出门经常打伞或擦抹防晒乳。要注意饮食的清淡，少吃辛辣刺激的食物。必要时也需要口服清热解毒胶囊，排出来身体内毒素。还可以适当的进行一些体育运动。