病情分析：高血压是让很多人抖特别头疼的一种疾病。很多人对于高血压的治疗方法都感到特别迷惑，对于如何治疗疾病，一定要找对治疗方法。患者可以改善生活行为，比如注意饮食习惯，多吃低盐低脂低热量的食物，并且要注意饮食结构的合理搭配，多吃水果蔬菜，平时吃饭的时候不宜吃太饱以及过快，患者最好是戒掉不良嗜好，比如烟酒等等。同时患者还要注意劳逸结合，保持充足的睡眠，以及适当的运动，学会放松身心，必要时可以配合中药贴或者是药物。这样可以稳定血压。如果患者体重比较重，要注意减肥。血压一直比较高，一定要坚持吃药，要多加注意检测血压变化，及时调整药物。
