王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.停止摄入任何含盐过多的饮品或食物,以避免加重胃肠症状。
2.通过小口慢饮的方式,补充清水或稀释的电解质饮料,帮助恢复体液平衡和电解质水平。
3.使用温和的膳食疗法,如进食流质饮食如米汤、稀粥等,帮助缓解胃肠道的负担。
4.如果出现严重腹泻或呕吐,应考虑使用口服补液盐以防止脱水。
5.当症状明显时,建议寻求医疗专业人员的帮助,他们可能会开具药物以缓解不适,如抗酸剂、助消化酶或止吐药。
6.保持休息和避免剧烈活动,给予身体足够时间恢复。
注意:过量摄入盐水可能导致高钠血症,引发严重的神经系统问题,早期识别并进行处理至关重要。如有持续或加重的症状,应立即就医。