腰椎间盘突出时，平躺并提臂的行为是否正确

病情分析：平躺并提臂在腰椎间盘突出时可能并不合适，因为这种姿势可能会对脊柱造成额外的压力，导致症状加重。

1.腰椎间盘突出是指腰椎间盘髓核通过纤维环破裂后突出到椎管内，常导致神经根受压，引发疼痛、麻木和肌肉无力等症状。

2.在腰椎间盘突出时，保持正确的姿势可以减少对腰椎的压力。平躺虽然能够让脊椎放松，但提臂动作可能会引起上半身的肌肉收缩，进而增加下背部的应力。

3.研究表明，不当的体位和动作不仅不能缓解症状，还可能使病情恶化，因此在选择锻炼或休息姿势时需格外谨慎。

4.专业治疗通常建议使用其他更合适的姿势，如屈膝仰卧或侧卧，以确保脊柱处于更加自然和放松的状态，从而减轻神经根压力。

在腰椎间盘突出的情况下，应避免可能加重症状的不当姿势，建议在专业康复医生的指导下进行安全有效的姿态调整和运动锻炼。