张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰椎骨刺:
腰椎骨刺是骨关节的一种退行性改变,通常由于长期磨损或压力导致。随着年龄增长,骨刺形成是常见现象。
这些骨刺通常发生在椎体边缘,可能会刺激附近神经或者引发疼痛等不适。
骨刺的发展与过度使用、姿势不良以及肥胖等因素密切相关。
2.腰椎间盘突出:
腰椎间盘突出是指椎间盘的纤维环破裂,导致髓核向外突出,压迫周围神经根,从而产生疼痛。
椎间盘突出通常发生在下腰椎区域,如L4-L5、L5-S1等节段。
常见病因包括重物搬运、剧烈运动以及不当姿势等。
尽管这两种情况都能影响腰部功能并导致疼痛,但它们产生的机制和治疗方法有所不同。对于腰椎骨刺,管理方法包括物理治疗、药物缓解疼痛;而腰椎间盘突出则可能需要更积极的干预,如物理治疗、药物治疗和手术。在日常生活中,保持正确的姿势、定期锻炼以及控制体重有助于预防这类问题。