史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.黄斑色素由类胡萝卜素如叶黄素与玉米黄质构成,这些色素有助于过滤蓝光并保护视网膜免受氧化应激。
2.色素浓度的异常可能与营养因素有关,例如缺乏富含类胡萝卜素的食物。这些色素主要来自绿色蔬菜和某些水果。
3.遗传因素也可能影响黄斑区色素浓度,有些人天生就具有较低的色素水平。
4.随着年龄增长,黄斑区色素可能会减少,导致老年性黄斑变性,其特点是视力模糊和中央视野丧失。
5.吸烟、过度暴露于阳光下以及慢性疾病如糖尿病都可能加速黄斑区色素的减少。
保持健康饮食、避免吸烟及减少阳光直射眼睛可以帮助维持黄斑区色素浓度,促进眼部健康。