袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.脑梗死会影响患者的神经系统功能,可能导致肌肉力量下降和协调能力减弱。对于一些患者来说,平板支撑这样的运动可能过于激烈,会增加身体负担,反而不利于康复。
2.平板支撑是一项需要核心力量和稳定性支持的运动。脑梗患者可能存在肌肉无力或肢体麻痹等问题,这可能导致无法正确完成动作,进一步引发损伤或疲劳。
3.每位脑梗患者的状况不同,包括康复阶段、功能恢复程度以及是否有其他合并症。应该咨询专业医疗人员,以确保运动计划的安全性。
4.早晨时机也需谨慎考虑,因为这是心血管事件发生率较高的时间段,特别是对于有心血管疾病风险的患者而言。
在制定运动计划时,应选择适合的低强度活动,并逐步增加强度,同时密切监测身体反应。了解自身恢复情况和医生的建议非常重要。
