郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.黄牛肉含有丰富的优质蛋白质,每100克黄牛肉约含20克蛋白质。蛋白质是身体修复和细胞再生的重要营养素,对于手术后或治疗期间的恢复具有积极作用。
2.钾、铁和锌等矿物质在黄牛肉中含量较高。每100克黄牛肉大约含有3毫克铁,这对预防贫血有利;而锌则支持免疫系统功能,有助于增强机体抵抗力。
3.维生素B群在黄牛肉中含量丰富,尤其是维生素B12,参与红细胞生成和神经系统的正常运作。每100克黄牛肉提供约1微克维生素B12,对能量代谢和疲劳恢复有益。
4.尽管黄牛肉有营养价值,但脂肪含量也较高,过多摄入可能导致热量过剩。应控制食用量,每周摄入不超过500克为宜,并结合其他低脂食材以平衡膳食。
5.鼻咽癌患者在接受放疗或化疗时可能出现口腔溃疡或吞咽困难,因此黄牛肉应通过炖煮等方式使其更易于咀嚼和消化,避免加重口腔不适。
鼻咽癌患者在选择黄牛肉作为膳食一部分时,应确保适量并结合其他营养丰富的食材,以促进康复和维持健康。
