杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:非甾体抗炎药是常用于缓解关节疼痛和炎症的药物。关节腔内注射类固醇或透明质酸可以有效减轻炎症反应并润滑关节。
2.物理治疗:物理疗法包括按摩、超声波治疗以及热敷等方法,有助于缓解肌肉痉挛和提高关节活动度。专业的康复训练可以加强周围肌肉,增加关节稳定性。
3.生活方式调整:保持健康体重以减少关节负担,同时合理安排运动量与强度,避免过度使用受损关节。建议穿戴合适的运动鞋,以提供足够的支撑和减震效果。
4.手术治疗:对于药物和物理治疗效果不佳且严重影响生活质量的患者,可以考虑手术治疗,如关节镜手术、截骨术或关节置换术等。
早期诊断和及时治疗对延缓疾病进展非常重要。在日常生活中,应注意保护关节,避免长时间剧烈运动,以降低骨关节炎发生概率。
