张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.使用人工泪液:人工泪液可以有效缓解眼睛干涩,每天可使用数次,根据具体需求调整频率。
2.环境调整:保持空气湿润,避免长时间处于空调房内,减少电子设备的使用时间。
3.饮食调节:饮食中增加富含omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼类,有助于改善眼部健康。
4.生活习惯:保证充足的睡眠,避免熬夜,多眨眼以促进泪液分泌。
上述方法仅为一般建议,具体治疗方案应依据个人病情在专业医师指导下进行。及时就医能够有效预防疾病进展及并发症的发生。