张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遗传因素:近视在某些家族中具有较高的发病率,这表明其有显著的遗传倾向。如果父母双方都有近视,其子女患近视的概率显著增加。这是因为某些遗传基因可能会使眼球发育异常,从而导致近视。
2.环境因素:
长时间近距离用眼:进行长时间的近距离工作,如看书、看手机、使用电脑等,会让睫状肌长期处于紧张状态,导致调节性痉挛,从而引起假性近视。如果不加以调整,有可能发展成真性近视。
电子屏幕使用:现代人长时间盯着电子屏幕,尤其是光线昏暗的环境,这不仅增加了眼球负担,还可能促进近视的发展。
户外活动减少:研究发现,户外活动时间不足的人群患上近视的风险更高。阳光中的紫外线可以刺激多巴胺的分泌,而多巴胺可以抑制眼轴变长,从而预防近视。
阅读和用眼习惯:不良的阅读习惯,如在移动的交通工具上看书、躺着看书或者光线不足的条件下读书,都会增加眼睛的负担。
3.生理因素:眼球结构异常,例如角膜或晶状体屈光度过大,或者眼轴过长,都会导致光线聚焦在视网膜之前,从而导致近视。
保护视力需要综合考虑以上因素,合理安排学习和休息时间,注意用眼卫生,多参加户外活动,以延缓近视的发生和发展。
