武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.自酿红酒含有丰富的抗氧化剂,这对心血管健康有益,并且适量饮用可以帮助放松身心,有助于缓解经期的不适感。
2.过量饮酒可能导致血液循环加速,引起月经出血量增加,从而可能引发痛经或其他不适。
3.酒精还可干扰荷尔蒙平衡,从而影响月经周期的稳定性。长期来看,过多的酒精摄入可能会影响生理规律和整体健康。
4.自酿红酒的浓度和成分可能不如市售酒品稳定,过量或不当的成分可能产生额外的风险。
在月经期间适量饮用红酒一般没有问题,但应注意控制饮用量,以避免因过量饮酒带来的风险。保持均衡饮食和健康生活方式对于维持身体健康更为重要。