张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调整:应选择易消化的食物。避免油腻、辛辣和高纤维食物,以减少胃部负担。增加进食频率但减少每餐的食量,建议每天进食5-6次小餐。可适量补充营养丰富且易消化的食物,如精瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆腐等。
2.药物治疗:根据具体胃病情况,医生可能会开具一些药物以缓解症状。例如,质子泵抑制剂可用于降低胃酸分泌,抗生素可能用于治疗幽门螺杆菌感染,促胃动力药物则有助于加快胃排空速度。在用药过程中需要遵循医嘱,不可擅自停药或更改剂量。
3.生活方式改变:戒烟限酒,因为烟草和酒精可加剧胃黏膜损伤。保持规律作息,避免过度疲劳和压力。注意饮食卫生,细嚼慢咽,避免进食过冷或过热的食品。适当进行轻度运动,有助于增进食欲和提高新陈代谢。
通过以上方法,可以帮助减轻胃病症状并促进体重恢复。定期监测体重变化和胃病症状发展,及时与医生沟通,以便随时调整治疗方案。
