王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.皮肤松弛:快速的体重减轻会导致皮肤失去弹性,无法紧贴面部轮廓。尤其在年龄较大的人群中,皮肤弹性下降更为明显。
2.面部肌肉减少:过度节食或极端饮食习惯可能导致肌肉损失,面部肌肉减少会影响整体面容,让人显得苍老。
3.营养不良:不当的饮食控制或单一的减肥计划可能导致某些营养成分缺乏,如蛋白质、维生素和矿物质,影响身体整体健康及皮肤状况。
4.心理影响:对面部形象的不满意可能引发焦虑或抑郁,尤其是当预期效果未达成时。
采取合理的减肥计划,关注营养均衡和适度运动可以减少这些副作用。保持身体健康和心理平衡是任何减肥计划的重要组成部分。
