孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.生活方式改变:增加身体活动有助于提升精子质量。避免吸烟和饮酒,因为这些习惯会降低精子的功能。保持健康的体重也很重要,因为肥胖与精子异常有关。
2.营养补充:适当摄入富含抗氧化剂的食物,如维生素C、维生素E和锌,有助于提升精子的健康状态。这些营养素可以通过绿色蔬菜、水果、坚果等食物获取。
3.医学检查和治疗:定期进行医疗检查以明确具体原因是必要的。根据不同情况可选择药物治疗或其它医学干预。如生殖内分泌问题,可在医生指导下使用激素疗法或其他相关药物。也可以考虑辅助生殖技术,比如体外受精或卵胞浆内单精子注射,这些方法在某些情况下能够提高成功率。
通过综合措施,可以有效改善精子顶体酶活性和形态问题,从而促进生育能力。
