杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.饮食调整:多摄入富含纤维的食物,如水果、蔬菜和全谷物,这有助于软化粪便并促进肠道蠕动。
2.水分摄取:增加水分摄入量,每天至少喝8杯水,以帮助保持粪便柔软,便于排出。
3.体位调整:坐浴可以帮助缓解肛门周围的肌肉紧张,从而减轻排便时的疼痛。可以准备一盆温水,坐在水中约15分钟。
4.药物辅助:如情况持续或不适严重,可在医生指导下使用一些温和的泻药或润滑剂,以帮助顺利排便。但应避免使用刺激性强的泻药。
5.避免用力:在排便过程中,应尽量放松,避免用力过猛,以防对手术部位造成额外的压力。
手术后的初期阶段注意遵循医生的建议,并观察身体的恢复情况。如出现异常症状,应及时就医。
