韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.冷敷:在穿刺后的最初24至48小时内,可以使用冷敷来减轻肿胀和疼痛。每次冷敷时间应为15至20分钟,每隔数小时进行一次。冷敷能使血管收缩,减少局部血流,从而减轻肿胀。
2.抬高肢体:尽量将肿胀的手臂抬高,以促进血液回流和淋巴液排除。这可以帮助减轻肿胀,尤其在休息时,将手臂垫高于心脏水平效果更佳。
3.避免过度活动:在肿胀消退之前,应避免剧烈运动或提重物,这样可以防止加重肿胀和疼痛。
4.观察症状:如果肿胀持续不消退或者伴随其他症状如剧烈疼痛、发红、发热等,则需及时就医,以排除感染或其他并发症。
5.使用药物:如有需要,可在医生指导下使用非处方止痛药,如布洛芬等,以缓解疼痛和炎症。
正确处理后,大多数情况下肿胀会逐渐消退。如果出现异常情况,及时医疗干预是必要的。
