王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.避免刺激因素:减少手部频繁接触刺激性物质,如清洁剂、强力肥皂等,建议佩戴防护手套进行操作。
2.保持皮肤滋润:使用保湿霜或乳液,有效的成分如尿素、乳酸或者甘油可以帮助软化和滋润皮肤,改善角化和皲裂。
3.定期去角质:温和地去除手掌的角质层,例如使用含有果酸或温和磨砂的产品,每周一次即可帮助减轻皮肤硬化。
4.咨询专业意见:若皮肤问题持续存在或加重,建议寻求皮肤科医生的帮助,确认是否有可能的皮肤病变如掌跖角化症,并进行针对性治疗。
5.注意洗手习惯:泡水时间过长可导致皮肤问题加剧,适度减少手部浸泡时间,并及时干燥。
通过这些措施,可以有效缓解手掌皮肤硬化及增厚的问题,改善泡水后变白的现象。