陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.皮肤干燥：夜间环境通常较为干燥，尤其在使用空调或暖气时，皮肤水分蒸发加快，容易导致皮肤干燥，进而引起瘙痒。
2.生物节律变化：人体的生理机能在昼夜之间存在明显变化。夜间体温稍微降低，血液循环减缓，皮肤对外界刺激更加敏感，因此更容易感觉到瘙痒。
3.过敏反应：某些人对床上用品、洗衣粉或柔顺剂中的成分过敏，这种过敏反应在夜间接触时间长，更易显现。检查是否更换了新的床上用品或者洗衣粉，可以帮助排除这一因素。
4.皮肤病：一些皮肤疾病如湿疹、荨麻疹等，夜间症状可能会更加明显。如果伴有红斑、丘疹等异常皮肤表现，应尽早就医诊断。
5.虫咬：床垫、枕头中隐藏的尘螨或其他昆虫可能在夜间活动，导致皮肤被叮咬后出现瘙痒。定期清洁和暴晒床上用品可以有效减少这一情况。
6.精神状态：夜间相对安静，注意力集中在身体不适感上，瘙痒感会被放大。焦虑、压力等心理因素也可能加重瘙痒感。
7.内科疾病：某些内科疾病如肝病、肾病等可能导致全身或局部皮肤瘙痒。这类瘙痒通常伴有其他系统性症状，需要进一步检查和治疗。
不论是哪种原因引起的夜间背痒，都建议保持良好的生活习惯，如保持室内湿度、避免使用过于刺激的沐浴产品、不穿紧身或不透气的衣物等。若瘙痒严重或持续时间较长，请及时就医。