陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.血液循环不良:睡眠不足会使血液循环变得不畅,尤其是眼周皮肤较薄,血液淤积在该区域会导致黑眼袋。
2.皮肤修复受阻:人体在夜间进行细胞修复工作,熬夜会中断这一过程,使皮肤得不到充分修复,导致色素沉着。
3.水分代谢异常:熬夜会引起体内激素水平波动,影响水分代谢,容易导致眼部浮肿,加重黑眼袋的形成。
4.胶原蛋白流失:睡眠不足会加速皮肤中的胶原蛋白流失,使眼周皮肤松弛,黑眼袋更加明显。
充足的睡眠对于保持良好的皮肤状态至关重要,建议尽量避免熬夜,并注意饮食和护肤,以减轻黑眼袋问题。
