吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.甘草茶:
甘草中的甘草酸能减少胃酸分泌,缓解胃黏膜的刺激。
甘草茶还具有抗炎和抗菌作用,有助于减轻胃炎引起的不适。
2.薄荷茶:
薄荷含有薄荷醇,有助于舒缓胃部肌肉,减少胃痉挛和疼痛。
薄荷茶还能促进消化液的分泌,提高消化效率。
3.洋甘菊茶:
洋甘菊具有抗炎和镇静作用,可缓解胃痛和胃部不适。
研究表明,洋甘菊还能降低胃酸分泌,保护胃黏膜。
4.生姜茶:
生姜中含有姜辣素,有助于抑制胃酸分泌,保护胃黏膜。
生姜茶还能促进血液循环,帮助减轻胃部炎症。
5.绿茶:
绿茶富含抗氧化剂,如儿茶素,有助于减少胃黏膜的氧化应激。
适量饮用绿茶还能增强免疫力,对抗胃部感染。
选择上述茶类时宜根据个人体质和症状进行搭配,并在医生指导下适量饮用。某些个体可能对特定成分敏感,应注意观察饮用后的反应。