杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.取量:每次使用量为2-3颗胖大海,不宜过多;
2.水温:将胖大海放入杯中后,倒入90℃左右的开水;
3.浸泡时间:浸泡10-15分钟,待胖大海充分泡发开来;
4.饮用次数:可反复冲泡2-3次,每次饮尽后再加热水。
胖大海泡水具有一定的药理作用,但不宜长期或大量饮用,以避免可能产生的不良反应,例如腹泻等。特别是对于有基础疾病或正在服药的个体,建议在专业医师指导下使用。