沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.碘含量高的食物:碘对于甲状腺功能有直接影响,尤其是甲状腺结节患者。例如海带、紫菜等海产品,尽量避免食用。
2.含糖量高的食品:糖分过多会增加体内炎症反应,不利于结节的控制。例如糕点、糖果、甜饮料等,应尽量减少摄入。
3.高脂肪和油炸食品:这些食物可能导致体内脂质水平升高,加重代谢负担,如炸鸡、薯条、奶油蛋糕等。
4.刺激性食物和饮品:咖啡因和酒精可引起心率加快和血压波动,可能影响结节的发展,例如咖啡、浓茶、酒类和辛辣食品。
5.加工食品和防腐剂:加工食品中往往含有大量的添加剂和防腐剂,这些化学物质可能对结节产生不良影响,包括罐头食品、冷冻食品和各类零食。
注意合理饮食,减少上述食物的摄入,有助于控制结节的生长和发展。