徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.时机选择:顺产后,身体需要时间恢复,一般建议在产后两周至一个月左右开始艾灸疗法。此时,子宫收缩较为稳定,恶露也基本排尽,身体的自愈能力已经开始发挥作用,可以适当进行艾灸以帮助恢复。
2.身体状况:在进行艾灸之前,需要确保身体各项指标正常,包括没有发热、感染等症状。同时,要确认伤口愈合良好,没有明显疼痛或其他不适,如果有特殊病史或并发症,应咨询专业医生的建议。
3.艾灸部位:常用于产后调理的艾灸穴位包括足三里、中脘、气海以及关元。这些穴位有助于促进血液循环、增强免疫力和帮助子宫恢复。但需注意每次艾灸的时间不宜过长,以避免皮肤灼伤。
顺产后的女性在身体恢复过程中,如果选择艾灸疗法,应合理安排时机和频率,同时关注身体的反应和变化,通过科学的管理和调整,有助于进一步巩固身体健康。
