张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能适合用于缓解肌肉痉挛。
2.物理治疗:专业物理治疗师可以设计针对性运动方案来增强颈部肌肉力量,改善姿势以及增加灵活性。
3.热疗或冷疗:使用温热敷或冷敷能够帮助减少疼痛和炎症,促进局部血液循环。
4.按摩和手法治疗:适度的按摩可放松紧张的肌肉,提高血流量,帮助缓解疼痛和视线模糊。
5.生活方式调整:确保工作环境符合人体工学,避免长时间低头或保持不良姿势,定期进行颈部拉伸运动。
6.手术治疗:对于严重颈椎病患者,可能需要考虑外科手术以解除神经压迫。
不同个体的状况各异,治疗方法应根据具体情况选择。若视线模糊持续或加重,应及时咨询医疗专业人员进行详细评估和诊断。
